“Ansiedad al volver a las actividades (regreso a la “nueva normalidad”)”

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¿Qué es la ansiedad?  Se puede describir como el estado constante de alerta que se presentan ante diferentes situaciones, lugares, personas, actividades, etc. Todo con el fin de protegerte de algo que puedes vivir como amenazante. Estos sentimientos y sensaciones intervienen en el desempeño de tu vida diaria. ¿Cómo se percibe la ansiedad al regreso …

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¿Cómo ayudar a un familiar con depresión?

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La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer en cosas que antes se disfrutaban. Implica sentimientos de culpa, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Este trastorno puede llegar a hacerse crónico o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño …

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Ayuda psicológica para pacientes con cáncer

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El cáncer sigue siendo una de las enfermedades con mayor presencia e impacto a nivel físico y emocional en quienes lo padecen.   La palabra cáncer en sí, conlleva una carga emocional muy fuerte, más allá de la interpretación que cada uno de nosotros le demos. El cáncer como enfermedad genera síntomas de ansiedad, depresión e …

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Reporte de resultados SinDepre (Noviembre 2020)

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1 Palabras de nuestro director Ciudad de México, noviembre 2020 Querido colaborador, benefactor o beneficiario: Este fue un año que puso a prueba todos los supuestos: sobre cómo funcionan las emociones de las personas y la importancia de la salud mental. En un entorno tan desafiante, nos hemos anclado a nuestro propósito y a nuestros …

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