El poder de la práctica de la gratitud: un hábito transformador
El fin de año es el momento adecuado para reflexionar sobre el pasado y cultivar el sentido de gratitud. Este sencillo ejercicio no sólo puede mejorar tu estado de ánimo, sino también cambiar la forma en que percibes la vida y el entorno que te rodea. Practicar la gratitud significa hacer una pausa para reconocer …
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