El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) es comúnmente asociado con niños, pero lo cierto es que muchos adultos también lidian con este trastorno. A menudo no diagnosticado durante la infancia, el TDA puede seguir afectando la vida diaria de las personas en la adultez, impactando su rendimiento laboral, relaciones y bienestar emocional. El TDA …
Trastorno por Déficit de Atención en Adultos: Un Desafío Persistente Leer más »
Cuidar de un familiar enfermo no es sencillo, implica ser responsable de sus necesidades básicas y en ocasiones otras extras. Cuidar de alguien enfermo implica apoyo para realizar sus actividades cotidianas, acudir a sus citas médicas, estar pendientes de sus medicamentos, estudios, terapias, valoraciones, etc. Una situación de enfermedad puede llegar en cualquier momento de …
Cómo cuidarte si estás a cargo de un familiar enfermo Leer más »
A lo largo de la historia en México los padres habían ejercido una figura mayoritariamente autoritaria y jugado el rol de proveedor de la familia. Sin embargo, en los últimos años, este rol ha cambiado y dado un giro importante gracias a la lucha de múltiples movimientos sociales junto con las dinámicas familiares y las …
El tabaquismo es un problema mundial que inicia generalmente en la juventud, los censos y estudios realizados en 2022 por la CONADIC e investigadores para conocer la prevalencia del tabaquismo en la población mexicana, señala que alrededor de 16.6 millones de adultos mexicanos fuman en la actualidad y cerca de 1 millón de adolescentes; de …
Es bien sabido por la sociedad que la maternidad en la actualidad pareciera estar peleada con muchos aspectos de la vida personal de las mujeres, comenzando con el tiempo libre, la calidad de vida, el desarrollo personal o profesional. Tratar de mantener una relación equilibrada entre todos los roles que juega una mujer hoy en …
Estrategias para ejercer la maternidad sin desaparecer Leer más »
El trastorno oposicionista desafiante es un Patrón frecuente de constante de ira, irritabilidad, discusiones y desobediencia hacia el padre, la madre y otras figuras de autoridad. El trastorno oposicionista desafiante también implica ser rencoroso y vengativo, un comportamiento que se conoce como resentimiento. Estos problemas emocionales o de conducta causan problemas graves en la vida …
Entendiendo el Trastorno Oposicionista en los Niños Leer más »
Factores de estrés Algunos factores que contribuyen al estrés en padres de niños con autismo pueden ser la falta de comprensión y apoyo social, junto con las exigencias adicionales asociadas con el cuidado de un niño con necesidades especiales. Impacto en el Bienestar El estrés puede tener consecuencias significativas en la salud mental y física …
Apoyo a padres de un niño con autismoApoyo a padres Leer más »
El sistema inmune requiere de una alimentación balanceada para fortalecer las defensas. La alimentación mediterránea es un gran ejemplo de una alimentación que fortalece las defensas pues incluye frutas, verduras, lácteos, cereales y grasas. Una mezcla de los siguientes elementos, con moderación, aportará a una alimentación balanceada. Adicionalmente a la alimentación, es muy importante el …
El sistema inmune requiere de una alimentación balanceada para fortalecer las defensas. La alimentación mediterránea es un gran ejemplo de una alimentación que fortalece las defensas pues incluye frutas, verduras, lácteos, cereales y grasas. Una mezcla de los siguientes elementos, con moderación, aportará a una alimentación balanceada. Adicionalmente a la alimentación, es muy importante el …
Alimentos que ayudan a dormir bien. Una alimentación saludable es de mucha importancia para la salud, ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades y además favorece al sueño y buen descanso. Las frutas aportan mucho al cuerpo: vitaminas, minerales, fibra, entre otros. Algunas de ellas también aportan a mejorar el sueño; tal es el …
