Sentimientos de insuficiencia: comúnmente utilizamos estas plataformas para comparar nuestras vidas con los demás y nos pueden causar sentimientos de inseguridad sobre cómo nos vemos o lo que hacemos con nuestras vidas.
Sin saberlo, mucho del contenido que vemos en redes sociales está editado, con filtros o enseña la mejor versión de uno mismo (probablemente una falsa realidad).
Pero esto puede causar de igual manera un sentimiento de envidia, tristeza o sentimientos de insatisfacción con nosotros mismos. (Robinson & Smith, 2023)
Al subir una publicación intentamos mostrar lo mejor de nosotros mismos, pero el problema empieza cuando esperamos tener la aprobación de los demás a través de los “me gusta”.
A veces, cuando el número de likes en las fotos no es suficiente (en nuestra perspectiva) le damos importancia a la imagen que proyectamos así como a lo que los demás piensan de nosotros, que muchas veces, es gente que ni conocemos.(Psico.mx, 2016)
