La base de todas las relaciones es la comunicación, ésta debe construirse continuamente y desarrollarse como parte de nuestras habilidades. Sin embargo, cuando ésta se nos dificulta a nivel personal es fácil caer en situaciones Leer más…
Con la disminución de las temperaturas, el frío se convierte en el centro de la atención de muchas personas, entre ellas, algunos científicos que se han dedicado a estudiar la influencia existente entre las bajas Leer más…
Mientras que todos sin importar nuestro género podemos sentir la tristeza, los hombres normalmente la expresan a través del enojo, pareciendo enojados o agresivos en lugar de tristes. Dentro de nuestra sociedad podemos pensar en Leer más…
Los abrazos son, por excelencia un sanador natural; implica una acción de cercanía con un ser querido, estrecharlo entre los brazos, ejercer una leve presión sobre la persona a la que se le brinda. Puede Leer más…
La Salud Mental es un tema del que se habla con frecuencia en la actualidad, sin embargo, con frecuencia se tienen creencias erróneas e información falsa al respecto, por lo cual hoy te compartimos un Leer más…
En la vida todo es cuestión de elecciones y decisiones, por lo que es importante aprenderalgunas estrategias para sentir que tomamos la mejor decisión o que las elecciones quehacemos son las más adecuadas o correctas Leer más…
¡Bienvenidos de nuevo! El día de hoy les traemos un tema nuevo y diferente, setrata sobre el efecto terapéutico de las mascotas.Hoy en día es muy común tener mascotas en casa, incluso más de una, Leer más…
¡Hola de nuevo! El tema de esta semana son los “Trastornos de la conductaalimentaria”, también conocidos como TCA.Los TCA son trastornos psicológicos graves, los cuales se centran en alteracionesdentro de la conducta alimentaria, en otras Leer más…
¿Cómo sé si tengo buena salud mental? En pocas palabras, las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden Leer más…
La salud es nuestro mejor regalo, no hay mejor estado que el estado de bienestar,pero para poder tener un completo estado de bienestar es importante no solo cuidarnuestra salud física, sino también nuestra salud mental. Leer más…
