La Importancia de Saber Recibir: Cultivando la Habilidad de Aceptar con Gratitud

A menudo hablamos de la importancia de dar, pero pocas veces reflexionamos sobre la habilidad igualmente crucial de saber recibir. La capacidad de aceptar con gratitud lo que nos ofrecen los demás no solo fortalece nuestras relaciones, sino que también enriquece nuestra propia experiencia de vida. En este blog, exploraremos la relevancia y los beneficios …

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LA IMPORTANCIA DE EXPRESAR TUS EMOCIONES

Expresar nuestras emociones puede convertirse en un verdadero reto debido a las presiones y prejuicios sociales a los que estamos acostumbrados, como el dar importancia a lo que otros dicen o continuar la historia de los prejuicios como el famoso “los hombres lloran”. En este artículo aprenderás cuál es la importancia de poder expresar tus …

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¿Qué es la somatización?

La somatización es un fenómeno que muestra la conexión entre nuestras emociones y nuestro bienestar físico. En términos sencillos, es como si nuestro cuerpo tuviera una forma única de expresar lo que está sucediendo emocionalmente. Cuando estamos bajo estrés o experimentamos conflictos internos, es posible que nuestro cuerpo responda generando síntomas físicos. Por ejemplo, podríamos …

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Efectos de la muerte de un hijo en sus padres

La pérdida de un hijo es una experiencia devastadora y única, capaz de sacudir los cimientos emocionales y psicológicos de cualquier individuo. Para los padres, este evento representa un dolor inimaginable y una prueba de resiliencia que, en muchos casos, cambia sus vidas para siempre. En este blog vamos a explorar los efectos de la …

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VIOLENTÓMETRO

La violencia es un fenómeno que por décadas se ha normalizado en nuestra sociedad y a nivel mundial; en la actualidad se han realizado esfuerzos por cambiar la perspectiva, por dar voz, credibilidad y protección a quiénes han sido víctimas de maltrato o violencia en cualquier grado, así como generar políticas que otorguen justicia a …

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DISCAPACIDAD

De acuerdo con la OMS la Discapacidad es una condición que abarca las deficiencias (afectaciones en una estructura o función corporal), limitaciones en la actividad (dificultades para realizar actividades o acciones) y restricciones de participación (dificultades de una persona para relacionarse y participar de actividades y situaciones vitales) de una persona. Las causas que pueden …

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¿Qué es la Estimulación Magnética Transcraneal? 

La Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es una técnica innovadora que ha ganado reconocimiento en el campo de la neurociencia y la psicología en los últimos años. Esta técnica no invasiva se utiliza para modular la actividad cerebral mediante la aplicación de campos magnéticos a través del cráneo. En este blog, exploraremos en qué consiste la …

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