La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una forma crónica de depresión que se caracteriza por un estado de ánimo bajo o triste que dura por lo menos dos años en adultos (y un año en niños o adolescentes). A diferencia de la depresión mayor, sus síntomas suelen ser menos intensos pero mucho más duraderos, …
Los prejuicios, son opiniones preconcebidas, formadas sin tener total conocimiento de un tema, persona, grupo o situación. A pesar de que suelen verse de manera negativa, es importante conocer que tienen ventajas y desventajas para poder entender mejor su impacto social. Ventajas Desventajas Si bien es importante conocer que tienen algunas ventajas, los prejuicios en …
La nostalgia es una emoción compleja que puede evocar sentimientos de anhelo por el pasado, ya sea por un momento o una época en particular, o por personas que ya no están en nuestras vidas. Si bien la nostalgia puede ser una experiencia positiva que nos ayuda a conectarnos con nuestra historia y nuestros seres …
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA) es comúnmente asociado con niños, pero lo cierto es que muchos adultos también lidian con este trastorno. A menudo no diagnosticado durante la infancia, el TDA puede seguir afectando la vida diaria de las personas en la adultez, impactando su rendimiento laboral, relaciones y bienestar emocional. El TDA …
Trastorno por Déficit de Atención en Adultos: Un Desafío Persistente Leer más »
Expresar nuestras emociones puede convertirse en un verdadero reto debido a las presiones y prejuicios sociales a los que estamos acostumbrados, como el dar importancia a lo que otros dicen o continuar la historia de los prejuicios como el famoso “los hombres lloran”. En este artículo aprenderás cuál es la importancia de poder expresar tus …
Con la disminución de las temperaturas, el frío se convierte en el centro de la atención de muchas personas, entre ellas, algunos científicos que se han dedicado a estudiar la influencia existente entre las bajas temperaturas y su respuesta en las personas. Entre los resultados encontrados hay evidencias de que el frío mejora la calidad …
Mientras que todos sin importar nuestro género podemos sentir la tristeza, los hombres normalmente la expresan a través del enojo, pareciendo enojados o agresivos en lugar de tristes. Dentro de nuestra sociedad podemos pensar en una mujer sensible a sus emociones y además las expresan, estas mismas mujeres también se pueden llegar a percibir como …
¡Hola de nuevo! Y gracias por estar aquí… el día de hoy, celebrando el mes del día del niño, les queremos compartir un tema diferente… la inteligencia emocional en niños, pero antes de eso, debemos establecer ¿qué es la inteligencia emocional? Daniel Goleman fue el primero en hablar sobre este término y la describe como …
¡Hola de nuevo! Y gracias por estar aquí; el día de hoy trataremos el tema de “inteligencia emocional para la elección de pareja”, el cual es uno de los temas más importantes al momento de iniciar, o pensar en iniciar, una nueva relación. Primero que nada ¿qué es la inteligencia emocional? Para Daniel Goleman la …
Inteligencia emocional para la elección de pareja Leer más »
