México forma parte de muchos tratados internacionales que buscan la protección de la mujer y fomentar la igualdad entre el hombre y la mujer. Además de que varios instrumentos jurídicos nacionales protegen dichos derechos o los amplían. Desde el derecho a la Igualdad entre el hombre y la mujer contenido en el artículo 4to de …
En el blog de hoy hablaremos sobre que son los 5 lenguajes del amor, cuales son, para que sirven y de que manera podemos ponerlo en práctica con nuestra pareja. Primero que nada, los 5 lenguajes del amor fueron establecidos por Gary Chapman, quien al estudiar parejas a lo largo de su carrera se dio …
¡Bienvenidos nuevamente, que gusto que estén de regreso! Hoy les hablaré sobre “las etapas de la pareja”, un tema que resulta importante cuando queremos iniciar una relación o pensamos en incluir una en nuestro proyecto de vida. La primera etapa es el enamoramiento. Esta es la base de la gran mayoría de las relaciones de …
¡Hola de nuevo! Y gracias por estar aquí; el día de hoy trataremos el tema de “inteligencia emocional para la elección de pareja”, el cual es uno de los temas más importantes al momento de iniciar, o pensar en iniciar, una nueva relación. Primero que nada ¿qué es la inteligencia emocional? Para Daniel Goleman la …
Inteligencia emocional para la elección de pareja Leer más »
¿Qué es? La responsabilidad afectiva es un termino que últimamente a tomando mucho poder e importancia dentro de las relaciones interpersonales. Este término hace referencia a tres puntos fundamentales: Ser conscientes en como nuestros actos, palabras y actitudes afectan a las personas que nos rodean. Comunicar y tomar acción, basándose en el consenso, cuidado, escucha …
¿Cómo sé si tengo buena salud mental? En pocas palabras, las personas con buena salud mental suelen ser individuos felices y productivos. Si bien todos pasamos por altibajos, las personas con buena salud mental pueden soportar el estrés razonablemente bien, tomar buenas decisiones, trabajar de manera productiva, disfrutar relaciones personales positivas y contribuir de forma …
La salud es nuestro mejor regalo, no hay mejor estado que el estado de bienestar,pero para poder tener un completo estado de bienestar es importante no solo cuidarnuestra salud física, sino también nuestra salud mental. Me gustaría comenzar conuna simple pregunta… ¿Sabes qué es la salud mental? no importa si no sabes, aquíte lo explicamos… …
“Lo que haces ahora por ellos, es reflejo de lo que los demás pueden hacer mañana por ti”(Reyes, J.) ¿Qué es calidad de vida?A menudo, la calidad de vida hace referencia a la salud y su atención. No obstante, tambiéndepende de otros factores como son:Bienestar emocional.Capacidad de realizar actividades de la vida cotidiana por uno …
Se piensa que la toma de decisiones está ligada principalmente a la razón, pero existen múltiples factores que influyen en las decisiones que tomamos, entre estos se encuentra principalmente nuestro estado emocional. Es por esto que las decisiones financieras también están fuertemente ligadas a como nos sentimos en el momento en que tomamos una decisión. …
Las emociones afectan tus finanzas personales, ¿Cómo controlarlo? Leer más »
¿Qué son las rutinas?La palabra rutina proviene del francés “routine”, que significa una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces.La vida cotidiana suele estar formada de rutinas, sobre todo en lo referente al ámbito laboral o escolar, levantarse a cierta hora, desayunar unataza de café, viajar …
