¿Qué es la violencia psicológica de género? Es una forma encubierta de agresión, que puede incluir privaciones económicas y aislamiento, este tipo de comportamientos se realizan con el fin de degradar o controlar las acciones, Leer más…
La terapia breve se sitúa exclusivamente en el presente, usa herramientas terapéuticas en un tiempo más corto y su fin es el cambio de un comportamiento específico en lugar de uno a gran escala o Leer más…
Se denomina autoeficacia al autoconocimiento que los individuos tienen acerca de sus capacidades, al igual que la confianza para alcanzar una meta, enfrentar una situación o encontrar soluciones para alguna problemática. Albert Bandura desarrolló la Leer más…
Tal vez alguien te ha dicho que aprender a reírse incluso de uno mismo te ayuda a sanar. Así es, reír y estar alegres nos ayuda a recuperarnos de la adversidad y tener una visión Leer más…
Infinidad de veces hemos oído esta famosa frase o hemos dicho que sólo queremos ser felices. Es común encontrar en redes sociales y medios de comunicación mensajes que nos impulsan a buscar nuestra felicidad, pero Leer más…
La relación personal con la comida está condicionada desde nuestros primeros momentos de vida por nuestras emociones, realizando el acto de amar. Es así que el bebé es alimentado y al mismo tiempo recibe muestras Leer más…
“Relaciones tóxicas” aunque un termino muy escuchado en estos días y generalizado, no es un término bien utilizado, pues minimizamos la gravedad de estas dos palabras. Generalmente lo relacionamos con relaciones de pareja, sin embargo, Leer más…
Aunque me encantaría darte una receta exacta, con ingredientes y pasos a seguir para tener una relación de pareja feliz temo decepcionarte, no existe. Cada relación es distinta porque cada uno de nosotros somos distintos, Leer más…
Seguramente ubicas la escena de la mujer deprimida viendo películas, llorando y comiendo un bote de helado de chocolate. Esto se debe a que la alimentación y las emociones tienen una relación muy estrecha. Leer más…
Vas caminando por la calle con una taza de café en la mano y de repente alguien te golpea sin querer y se derrama una parte importante del café. ¿Por qué se derrama el café? Leer más…
