Después de más de un año del inicio de la pandemia, las medidas de protección, pero también del distanciamiento, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace uso del término “fatiga pandémica”, este se refiere al sentimiento de desmotivación y agotamiento, cansancio y agobio que puede derivar en cuadros de desesperanza. Este cansancio se origina …
La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer en cosas que antes se disfrutaban. Implica sentimientos de culpa, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Este trastorno puede llegar a hacerse crónico o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño …
¿Qué es la salud mental? Se caracteriza por un estado de completo bienestar físico, mental y social; no es solamente la ausencia de afecciones o enfermedades, sino sentirse pleno y contento consigo mismo. ¿Cómo se afecta la salud mental? Hay muchos factores diferentes que pueden intervenir, incluyendo: • Factores biológicos, como los genes o la …
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¿Qué es? La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida y por lo general, desaparece después de poco tiempo. La depresión es diferente, se trata de una enfermedad común que nos afecta física y mentalmente, también, en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar el deseo …
Este concepto es complejo y requiere de madurez emocional para alcanzarse. El perdón y el autoperdón son actos internos, personales; tienen que ver más con nosotros mismos que con otras personas y no pueden darse en cualquier momento, sino que tenemos que estar listos y sentirnos capaces de hacerlo. Muchas veces otras personas nos aconsejan …
El cáncer sigue siendo una de las enfermedades con mayor presencia e impacto a nivel físico y emocional en quienes lo padecen. La palabra cáncer en sí, conlleva una carga emocional muy fuerte, más allá de la interpretación que cada uno de nosotros le demos. El cáncer como enfermedad genera síntomas de ansiedad, depresión e …
¿Qué es el Síndrome Amotivacional? Es un conjunto de síntomas psicológicos que presenta muchas similitudes con la depresión, ya que las personas que lo padecen muestran un abandono por las cosas que antes les gustaban, proyectan una intensa apatía y se sienten distantes respecto a sus emociones y las de los demás. Se caracteriza por …
1 Palabras de nuestro director Ciudad de México, noviembre 2020 Querido colaborador, benefactor o beneficiario: Este fue un año que puso a prueba todos los supuestos: sobre cómo funcionan las emociones de las personas y la importancia de la salud mental. En un entorno tan desafiante, nos hemos anclado a nuestro propósito y a nuestros …
Hablar de la naturalización y normalización de la violencia de género contra las mujeres obliga a referirse a conceptualizaciones de ésta que van más allá de la violencia directa y visible de carácter relacional. Mismas que se materializan en actos físicos y psicológicos delimitados en el tiempo y el espacio. Es decir, ver más allá …
Alto a la normalización de la violencia contra la mujer Leer más »
También es conocida como un trastorno afectivo estacional que se caracteriza por un estado de ánimo bajo que está directamente relacionada con los cambios de estación. Por ejemplo, frecuentemente las personas la padecen en invierno. Generalmente las bajas temperaturas, la disminución de luz solar y el cierre de año, afectan el estado de ánimo; causando …
