Mientras que todos sin importar nuestro género podemos sentir la tristeza, los hombres normalmente la expresan a través del enojo, pareciendo enojados o agresivos en lugar de tristes. Dentro de nuestra sociedad podemos pensar en una mujer sensible a sus emociones y además las expresan, estas mismas mujeres también se pueden llegar a percibir como …
Los abrazos son, por excelencia un sanador natural; implica una acción de cercanía con un ser querido, estrecharlo entre los brazos, ejercer una leve presión sobre la persona a la que se le brinda. Puede ser a modo de saludo o como muestra de cariño. Está comprobado a través de estudios e investigaciones en múltiples …
En Marzo conmemoramos el día de la mujer, y como hemos visto en los últimos años, uno de los motivos por el cual el movimiento relacionado a esta fecha ha ido en aumento es a causa de la violencia contra la mujer. Pero para poder entender más a fondo el tema, debemos de establecer ¿qué …
La salud es nuestro mejor regalo, no hay mejor estado que el estado de bienestar,pero para poder tener un completo estado de bienestar es importante no solo cuidarnuestra salud física, sino también nuestra salud mental. Me gustaría comenzar conuna simple pregunta… ¿Sabes qué es la salud mental? no importa si no sabes, aquíte lo explicamos… …
Después de más de un año del inicio de la pandemia, las medidas de protección, pero también del distanciamiento, la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace uso del término “fatiga pandémica”, este se refiere al sentimiento de desmotivación y agotamiento, cansancio y agobio que puede derivar en cuadros de desesperanza. Este cansancio se origina …
La depresión es un trastorno que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer en cosas que antes se disfrutaban. Implica sentimientos de culpa, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. Este trastorno puede llegar a hacerse crónico o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño …
“Aunque la muerte se llevó a mi hijo, el amor nunca desapareció”. (Anónimo, 2020) Muchas veces nos preguntamos cómo salir adelante después de una pérdida tan grande como lo es la de un hijo. Existe mucho enojo con la vida, tristeza, negación, culpa o alguna otra emoción que nos impide avanzar, ya que pensamos que …
¿Qué es? La tristeza es una reacción normal ante los momentos difíciles de la vida y por lo general, desaparece después de poco tiempo. La depresión es diferente, se trata de una enfermedad común que nos afecta física y mentalmente, también, en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar el deseo …
El cáncer sigue siendo una de las enfermedades con mayor presencia e impacto a nivel físico y emocional en quienes lo padecen. La palabra cáncer en sí, conlleva una carga emocional muy fuerte, más allá de la interpretación que cada uno de nosotros le demos. El cáncer como enfermedad genera síntomas de ansiedad, depresión e …
¿Qué es el Síndrome Amotivacional? Es un conjunto de síntomas psicológicos que presenta muchas similitudes con la depresión, ya que las personas que lo padecen muestran un abandono por las cosas que antes les gustaban, proyectan una intensa apatía y se sienten distantes respecto a sus emociones y las de los demás. Se caracteriza por …
